Kayseri Dikkat Eksikliği
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), bireylerin dikkat, odaklanma ve kendini düzenleme gibi konularda güçlük yaşadığı nörogelişimsel bir bozukluktur. DEHB, genellikle çocukluk döneminde belirtilerini göstererek başlasa da belirtiler yetişkinlikte de devam edebilir.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Belirtileri
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu’nun (DEHB) belirtileri temel olarak 3 ana başlık etrafında şekillenmektedir. Bunlar;
1- Dikkat Eksikliği:
- Detaylara dikkat etmede güçlük yaşama veya hata yapma
- Uzun süre odaklanmada güçlük yaşama
- Görevleri ve faaliyetleri tamamlamada güçlük yaşama
- Planlama eksikliği ve unutkanlık
- Ödevlerini yaparken odaklanamama
- Başkaları konuşurken dikkatsiz ve dinlemiyor gibi gözükme
- Ödevlerini ve günlük işlerini unutma ya da hatırlamada güçlük
2- Hiperaktivite:
- Yerinde duramama, sürekli hareket etme isteği
- Aşırı konuşma davranışı, başkalarının sözlerini kesme isteği
- Parmak ya da bacak sallamak gibi bağlam dışı davranışlar
- Ödevlerini yaparken sık sık ayağa kalkma, başka şeylerle ilgilenme arzusu
- Ödevlerini hızlı ya da özensiz yapma
- Bir işi tamamlamadan diğerine geçme
3- Dürtüsellik:
- Aceleci davranışlar sergileme, düşünmeden hareket etme girişimi
- Sabırsızlık ve sırada bekleme gibi davranışları gerçekleştirmede güçlük
- Karar verirken dikkat eksikliği ve birden fazla düşünce örüntüsü
- Sıra beklemede zorluk yaşama ya da başkalarının sözünü kesme
- Durumları ve sonuçları düşünmeden hareket etme
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu’nun (DEHB) Nedenleri
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu’nun (DEHB) kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte genetik, biyolojik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Ailede DEHB öyküsü, beyin yapısındaki farklılıklar ve doğum komplikasyonları gibi faktörler etkili olabilir. Nedenler ve belirtiler bir uzman tarafından saptanmalı ve bu doğrultuda bir yol haritası çizilmelidir. Kayseri Dikkat Merkezi bünyesinde hizmet veren Kayseri Psikolog ve Pedagogları bu çerçevede hizmetlerine devam etmektedir.
Kayseri’de Dikkat Eksikliği için Nereye Gidilir?
Kayseri’de Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu hakkında destek almak isteyen bireyler Kayseri’de pedagog, psikolog ve psikiyatrlardan destek alabilirler. Bununla birlikte gerekli eğitimleri edinmiş ve uzmanlığı bulunan çocuk gelişim uzmanları da Kayseri DEHB alanında hizmet vermektedir.
Dikkat Eksikliği için Hangi Bölüme Gitmeliyim?
Kayseri’de Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) alanında hizmet veren pedagog, psikolog ve psikiyatrlar bu konuda hizmet sunmaktadır. Ancak bireyler hastane ortamında destek almak istiyorsa çocuk psikiyatrisi ya da çocuk nöroloji gibi bölümlere başvurabilmektedir.
Dikkat Eksikliği Gidermek İçin Ne Yapmalı?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) yönetimi, bireyin ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş bir yaklaşım gerektirmektedir. DEHB'yi gidermek ikincil bir hedef halindedir. Bunun yerine genellikle belirtileri yönetmek ve yaşam kalitesini artırmak hedeflenir. Bunun için Kayseri’de Dikkat Eksikliği alanında eğitimlerini almış uzmanlar ile görüşmek süreci formüle edebilmek açısından önem taşımaktadır. Uzmanlar gerekli görülen testleri uygulayarak bireye özgü bir planlama sağlayarak belirtileri minimuma indirmeye hedeflemektedir. Bazı durumlarda organizasyon ve planlama yardımı için ayrı bir oturum oluşturulması ve sürecin bir bütün halinde takip edilmesi gerekebilir.
Kayseri Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Tedavisi
Kayseri DEHB tedavisi genellikle çok yönlüdür ve aşağıdaki yöntemleri içerebilir:
- Davranışsal Terapi: Davranışsal değişiklikler ve başa çıkma stratejileri öğretir. Davranışsal terapi genellikle Kayseri’de Pedagog ve Çocuk Psikologları tarafından yürütülür. Kayseri’de Dikkat Eksikliği alanında çalışan uzmanlar öncelikle aile ile görüşme gerçekleştirerek gerekli görülen testleri ve terapi planını oluşturarak her bireye özgü olacak şekilde terapi programı yapılandırmaktadır. Dikkat Eksikliği alanında geliştirilmiş-yapılandırılmış olan ve uzmanlarımız tarafından uygulanan dikkat programları bu anlamda başarılı sonuçlar sunmaktadır.
- Eğitim Desteği: Özellikle okulda dikkat ve organizasyon becerilerini geliştirmeye yönelik yardımlar.
- İlaç Tedavisi: Stimulantlar ve non-stimulantlar gibi ilaçlar, dikkat ve hiperaktivite belirtilerini yönetmeye yardımcı olabilir. İlaç tedavisi noktasında bir uzman desteği ile ilerlemek önem arz etmektedir.
- Aile Danışmanlığı: Ailelere, DEHB ile başa çıkma stratejileri konusunda rehberlik eden Kayseri Aile Danışmanları DEHB alanında hizmet vermektedir.
Kayseri Dikkat Eksikliği Terapi Ücretleri
- Kayseri’de Dikkat Eksikliği Terapi Ücretleri bölgeden bölgeye ve kişinin uzmanlık alanına göre değişkenlik göstermekle birlikte genel olarak 500-2000 TL arasında bir fiyat skalasına sahiptir.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) için Ailelere Tavsiyeler
- Aileler bir uzman ya da araştırma aracılığıyla DEHB hakkında mutlaka bilgi edinmelidir. DEHB'nin ne olduğunu, belirtilerini ve yönetim stratejilerini öğrenmek, ailelerin daha etkili destek sağlamasına yardımcı olabilmektedir.
- Çocuğun bir günlük planını belirli bir rutine sabitlemek, belirsizliği azaltabilir ve güven hissini artırabilir. Belirli yemek saatleri, uyku saatleri ve ödev zamanları oluşturularak başlanabilir.
- Evde ve okulda düzenli ve yapılandırılmış bir ortam sağlamak yani saat ve etkinliklerin belirli bir düzen içerisinde bulunması çocuğun dikkatini toplamasına ve görevlerini yerine getirmesine yardımcı olabilir.
- Çocukta olumlu davranışları ödüllendirmek, çocuğun kendini iyi hissetmesini sağlar ve olumlu alışkanlıklar geliştirir.
- Unutulmamalıdır ki DEHB nörogelişimsel bir bozukluktur ve bu süreçte çocuğu anlamak yerine cezalar vermek süreci olumsuz etkileyecektir. Olumsuz davranışları cezalandırmak yerine bu davranışları anlamak ve uygun bir şekilde müdahale etmek için sakin ve tutarlı bir yaklaşım benimsenmelidir. Ceza yerine, olumsuz davranışların sonucu açıkça belirtilmelidir.
- Aile içindeki herkesin DEHB'yi anlaması ve destekleyici bir ortam yaratması önemlidir. Çocuğu yargılamaktan ziyade aile görüşmeleri yaparak durumu tartışmak ve stratejileri gözden geçirmek faydalı olabilmektedir.
- Öğretmenlerle düzenli iletişimde bulunarak çocuğun eğitim ihtiyaçları hakkında bilgi alışverişinde bulunmak ve okulda uygun destek - düzenlemelerin sağlanmasını talep etmek DEHB için uygun bir planlama sağlayacaktır.
- DEHB hep ya da hiçleri içeren kalıpsal bir süreç değildir. Çocuktan bir an önce dikkat süresini maksimum seviyeye getirmesini beklemek çocuğu ve aileyi zorlayabilmektedir. Ödevler ve öğrenme görevleri için net bir düzen ve destek sağlanmalıdır. Görevleri küçük parçalara bölmek ve düzenli aralar vermek faydalı olabilmektedir.
- DEHB'li çocukları olan diğer ailelerle iletişim kurmak ve destek gruplarına katılmak, deneyimleri paylaşmak ve öneri almak açısından faydalı olabilmektedir. Bu durum aile ve çocukta dışsallaştırma etkisi yaratacaktır.
- DEHB'li çocuklarla çalışırken sabırlı olmak önem arz etmektedir. İlerleme bazen yavaş olabilmektedir ve bu nedenle küçük adımlarla ilerlemek, olumlu yönleri takdir etmek önemlidir.
Unutulmamalıdır ki DEHB'in yönetimi kişiye özeldir ve genellikle bireyin ihtiyaçlarına göre uyarlanır. Tedavi sürecinde aile ve öğretmenlerin iş birliği önemlidir. “DEHB, bir kişinin karakterinin bir parçasıdır, ancak onu tanımanın ve desteklemenin yolu, onu anlamaktan geçer.”
Kayseri Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) hakkında daha detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için TIKLAYINIZ...
Anahtar Kelimeler: Kayseri DEHB , Kayseri Dikkat Eksikliği , Kayseri Dikkat Merkezi , Kayseri Dikkat Dağınıklığı , Kayseri Pedagog , Kayseri Çocuk Psikoloğu , Kayseri Psikolog
