Kayseri Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Terapi Merkezi
DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) Nedir?
DEHB, dikkat eksikliği, aşırı hareketlilik ve dürtü kontrol sorunları ile tanımlanan bir nörogelişimsel bozukluktur. Genellikle çocuklukta ortaya çıkan bu durum, bireyin dikkatini toplama, uzun süre odaklanma ve davranışlarını düzenleme yetilerini etkileyebilmektedir. DEHB olan bireyler, genellikle öğrenme ve sosyal etkileşimlerde zorluklar yaşamaktadır. Bu bozukluk, bireyin eğitim, iş ve günlük yaşamını olumsuz etkileyebilmektedir.
Dehb (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) Belirtileri
Kayseri DEHB'in belirtileri arasında dikkat süresinin kısa olması, sürekli hareket etme isteği ve düşünmeden harekete geçme gibi davranışlar bulunmaktadır. Bu belirtiler üç ana grupta toplanmaktadır: dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik. Dikkat eksikliği, odaklanma ve organize olma zorlukları ile kendini gösterir. Hiperaktivite, sürekli hareket halinde olma ve yerinde duramama şeklinde ortaya çıkar. Dürtüsellik ise sabırsızlık, sırasını bekleyememe ve ani kararlar verme olarak gözlemlenmektedir.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu için Nereye Gidilir?
Çocuk ve ergen psikiyatristleri, tıbbi geçmişi değerlendirerek DEHB tanısı koyar ve uygun tedavi planını belirler. Çocuk nörolojisi uzmanları, nörolojik bileşenleri inceleyerek diğer nörolojik durumlarla karışma ihtimalini değerlendirir. Kayseri psikologlar, psikolojik testler ve terapilerle bireyin dikkat, davranış ve duygularını düzenlerken, pedagoglar eğitim hayatında başarıyı artırmaya yönelik destek sağlamaktadırlar.
DEHB İlaçsız Tedavi Mümkün mü?
DEHB tedavisinde ilaçsız yöntemler, birçok birey ve aile için etkili olabilmektedir. Bazı terapi yöntemleri ve özel eğitim programları gibi yöntemler DEHB semptomlarını yönetmede etkili bir faktör olabilir. Ancak, terapi planı bireysel ihtiyaçlara ve DEHB’nin şiddetine göre Kayseri psikolog ve pedagoglar tarafından belirlenmektedir.
DEHB için Hangi Terapi?
Kayseri DEHB’e müdahale noktasında en yaygın bilişsel davranışçı terapi yöntemleri kullanılmaktadır. Bu terapi, bireyin olumsuz davranışlarını değiştirmeyi ve olumlu davranışları pekiştirmeyi hedeflemektedir. Kayseri psikolog ve pedagogları sadece terapi metodu ile değil bireyin ihtiyaçlarına uygun şekilde bilişsel ve fiziksel egzersiz müdahale programları da kullanmaktadır.
Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Tedavisi Ne Kadar Sürer?
DEHB tedavisinin süresi, bireyin yaşına, belirtilerin şiddetine ve kullanılan tedavi yöntemlerine bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Genellikle tedavi, bireye bağlı bir süreç olup, sürekli izleme ve düzenli değerlendirmeler gerektirmektedir. Bununla birlikte ilaçsız müdahale yöntemlerinde 3-6 ay arasında belirtilerin minimuma indirilmesi hedeflenmektedir.
DEHB Kaç Yaşında Biter?
DEHB belirtileri genellikle çocukluk döneminde ortaya çıkar ve bazı bireylerde yetişkinlikte de devam edebilir. Belirtiler zamanla azalabilir veya değişebilir ancak tamamen kaybolmayabilir. Yetişkinlerde DEHB belirtileri genellikle dikkat eksikliği ve dürtüsellik olarak devam etmektedir. DEHB'nin ne zaman sona ereceği bireyden bireye değişiklik göstermektedir.
Dikkat Eksikliği İle Nasıl Başa Çıkılır?
Dikkat eksikliği ile başa çıkmak için çeşitli stratejiler uygulanabilir. Bunlar arasında düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi bulunmaktadır. Zaman yönetimi teknikleri ve dikkat egzersizleri de odaklanmayı artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, meditasyon ve mindfulness gibi uygulamalar da dikkat seviyesini artırmada etkili olabilir. DEHB’in hayat kalitesini en az düzeyde etkilemesi için bir Kayseri DEHB uzmanından destek almak önemli olmaktadır.
Kayseri DEHB hakkında daha fazla bilgi almak ve randevu oluşturmak için TIKLAYINIZ.
Anahtar Kelimeler: Kayseri DEHB , Kayseri Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu , Kayseri Dikkat Eksikliği , Kayseri Dikkat Dağınıklığı , Kayseri Dürtüsellik , Kayseri Çocuk Psikoloğu , Kayseri Pedagog
